
病症的表现特征加失眠银耳汤
生病的步骤III你的身体处在哪个阶段?
虚→痒,寒→酸,湿→胀,凝→疼,瘀→麻,堵→痹……
1、虚症:累,疲劳,犯困,没精神;
2、寒症:
怕冷,怕空调,晚上睡觉感觉冷;
3、湿症:
像雨天穿着湿衣服,身体不舒服;
4、凝症:循环代谢慢,身体易酸痛;
5、淤症:
酸痛,麻木胀痛,刮痧出黑紫点;
6、堵症:
易生病,量变到质变形成瘤;
7、瘤症:
堵的东西过多过久,积成块状;
8、 癌症:
瘤升级就是癌到处串,挑战生命!
对照一下,您的身体处在哪个阶段?
世上本无癌,只是瘀和堵]
堵在心脏--叫梗,
堵在肝脏--叫肿瘤
堵在子宫--叫肌瘤
堵在乳腺--叫增生
堵在脸上--叫痤疮
堵在皮肤--叫疙瘩
堵在腿上--叫曲张
堵在粘膜--叫囊肿
堵在颈部--叫颈椎病
堵在血管--叫微循环障碍
堵在甲状腺--叫结节
堵在毛细血管--叫瘤
身体不好,不是先补,而是先排毒!现代人,不缺补,缺排毒!
老祖宗说,进出平衡,才是健康之本!进补不排毒,虚不受补,
因为毒素太多,影响人体营养吸收。现在的人谈到养生,总有个误区,认为吃这,补那就是养生了!
实际上想要身体好,首先要解决是排的问题,而不是补的问题!
血液不通,吃再好、再贵的药都没用!大家都知道,路上堵车的时候,无论你开100万的车,还是开10万的车,一样过不去!因为路不通!
中医上讲:“气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排”。
疏通经络排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道,净化血液,排除毒素,让人体机能恢复到应有的健康状态!
为什么疏通经络要坚持3 -6个月?
人体胃细胞7天更新1次;皮肤细胞28天左右更新1次;肝脏细胞180天更换1次;红血球细胞120天更新1次;在1年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新1次。而骨细胞更新需要7年。
脾胃虚弱7大表现
第①类 第②类 第③类
脾胃虚寒 脾虚湿重 心脾两虚
畏寒怕冷 湿重腹胀 乏力没精神
手脚欠温 没胃口 睡眠不好
肚子凉 爱腹胀 夜长梦多
不敢吃凉的 四肢乏力 心慌健忘
比如吃牛奶 爱出汗 腹胀
吃冰的凉的 大便溏稀 大便溏薄
第④类 第⑤类 第⑥类 第⑦类
脾阳虚寒 肝郁脾虚 心脾两虚 脾虚气滞
肚子凉 两肋胀痛 肌肉松弛 打嗝放屁
吃多不消化 神疲食少 乏力出汗多 容易腹胀
腹痛绵绵 胸闷不舒 胸闷气短 腹痛绵绵
吃热就舒服 爱生气爱郁闷 肚子胀 按摩或者嗳气
吃凉就难受 头痛目眩 舌苔中陷 放屁多缓解
喜欢喝热水 生气后加重
胃口差
常见中药用途速记
哮喘:半夏,白芥子,苏子,旋复花。
顽痹:僵蚕,地龙,白芥子,全虫,穿山甲。转筋:木瓜,白芍,牛膝,川断。
抽蓄:全虫,僵蚕,天麻,蝉蜕。
气喘:蛤蚧,五味子,麦冬,人参。
耳鸣:五味子,麦冬,磁石,龙牡。
止遗:桑螵蛸,益智仁,乌药,芡实。
抗炎:金银花,败酱草,鱼腥草,蒲公英。
醉酒:葛花,草豆蔻,砂仁,葛根。
解暑:金银花,荷叶,藿香,西瓜皮。
胎动:白术,砂仁,桑寄生,黄芩,杜仲。
上痹:羌活,桑枝,威灵仙组方
降压:天麻,草決明,夏枯草,白蒺藜。
肥胖:生山楂,泽泻,荷叶,大黄。
脂肪肝:生山楂,泽泻,茵陈,地龙。
麻木:白芥子,天麻,薏苡仁,鸡血藤。
乳癖:郁金,夏枯草,浙贝母,穿山甲。
湿疹:地肤子,蛇床子,白鲜皮,野菊花。
止血:藕节碳,地榆炭,侧柏碳,白芨。
便秘:火麻仁,郁李仁,杏仁,柏子仁,
鼻炎:辛夷:白芷,藁本,细辛。
咽痛:玄参,麦冬,桔梗,金银花,连翘。
胸痹:瓜蒌,薤白,郁金,半夏,丹参。
干咳:百部,麦冬,百合,冬花,紫菀。
咳嗽:川贝母,半夏,瓜蒌,竹茹,。
降脂:生山楂,半夏,泽泻,荷叶。
肥胖:生山楂,泽泻,荷叶,大黄。
脂肪肝:生山楂,泽泻,茵陈,地龙。
麻木:白芥子,天麻,薏苡仁,鸡血藤。
乳癖:郁金,夏枯草,浙贝母,穿山甲。
呕逆:半夏,竹茹,柿蒂,生姜,砂仁。
梅核:半夏,瓜蒌,桔梗,厚朴,浙贝母。
面瘫:白附子,僵蚕,天麻,白芥子,地龙。
通宵失眠
说明身体压力大、太焦虑。试试喝银耳汤,不要加枸杞和大枣,加莲子和百合。每周一次,坚持一段时间。你会发现睡眠好太多太多了。
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