病症的表现特征加失眠银耳汤
生病的步骤III你的身体处在哪个阶段?
虚→痒，寒→酸，湿→胀，凝→疼，瘀→麻，堵→痹……
1、虚症:累，疲劳，犯困，没精神;
2、寒症:
怕冷，怕空调，晚上睡觉感觉冷;
3、湿症:
像雨天穿着湿衣服，身体不舒服;
4、凝症:循环代谢慢，身体易酸痛;
5、淤症:
酸痛，麻木胀痛，刮痧出黑紫点;
6、堵症:
易生病，量变到质变形成瘤;
7、瘤症:
堵的东西过多过久，积成块状;
8、 癌症:
瘤升级就是癌到处串，挑战生命!
对照一下，您的身体处在哪个阶段?
世上本无癌，只是瘀和堵]
堵在心脏--叫梗，
堵在肝脏--叫肿瘤
堵在子宫--叫肌瘤
堵在乳腺--叫增生
堵在脸上--叫痤疮
堵在皮肤--叫疙瘩
堵在腿上--叫曲张
堵在粘膜--叫囊肿
堵在颈部--叫颈椎病
堵在血管--叫微循环障碍
堵在甲状腺--叫结节
堵在毛细血管--叫瘤
身体不好，不是先补，而是先排毒!现代人，不缺补，缺排毒!
老祖宗说，进出平衡，才是健康之本!进补不排毒，虚不受补，
因为毒素太多，影响人体营养吸收。现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这，补那就是养生了!
实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题!
血液不通，吃再好、再贵的药都没用!大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是开10万的车，一样过不去!因为路不通!
中医上讲:“气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排”。
疏通经络排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除毒素，让人体机能恢复到应有的健康状态!
为什么疏通经络要坚持3 -6个月?
人体胃细胞7天更新1次;皮肤细胞28天左右更新1次;肝脏细胞180天更换1次;红血球细胞120天更新1次;在1年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新1次。而骨细胞更新需要7年。
脾胃虚弱7大表现
第①类 第②类 第③类
脾胃虚寒 脾虚湿重 心脾两虚
畏寒怕冷 湿重腹胀 乏力没精神
手脚欠温 没胃口 睡眠不好
肚子凉 爱腹胀 夜长梦多
不敢吃凉的 四肢乏力 心慌健忘
比如吃牛奶 爱出汗 腹胀
吃冰的凉的 大便溏稀 大便溏薄
第④类 第⑤类 第⑥类 第⑦类
脾阳虚寒 肝郁脾虚 心脾两虚 脾虚气滞
肚子凉 两肋胀痛 肌肉松弛 打嗝放屁
吃多不消化 神疲食少 乏力出汗多 容易腹胀
腹痛绵绵 胸闷不舒 胸闷气短 腹痛绵绵
吃热就舒服 爱生气爱郁闷 肚子胀 按摩或者嗳气
吃凉就难受 头痛目眩 舌苔中陷 放屁多缓解
喜欢喝热水 生气后加重
胃口差
常见中药用途速记
哮喘:半夏，白芥子，苏子，旋复花。
顽痹:僵蚕，地龙，白芥子，全虫，穿山甲。转筋:木瓜，白芍，牛膝，川断。
抽蓄:全虫，僵蚕，天麻，蝉蜕。
气喘:蛤蚧，五味子，麦冬，人参。
耳鸣:五味子，麦冬，磁石，龙牡。
止遗:桑螵蛸，益智仁，乌药，芡实。
抗炎:金银花，败酱草，鱼腥草，蒲公英。
醉酒:葛花，草豆蔻，砂仁，葛根。
解暑:金银花，荷叶，藿香，西瓜皮。
胎动:白术，砂仁，桑寄生，黄芩，杜仲。
上痹:羌活，桑枝，威灵仙组方
降压:天麻，草決明，夏枯草，白蒺藜。
肥胖:生山楂，泽泻，荷叶，大黄。
脂肪肝:生山楂，泽泻，茵陈，地龙。
麻木:白芥子，天麻，薏苡仁，鸡血藤。
乳癖:郁金，夏枯草，浙贝母，穿山甲。
湿疹:地肤子，蛇床子，白鲜皮，野菊花。
止血:藕节碳，地榆炭，侧柏碳，白芨。
便秘:火麻仁，郁李仁，杏仁，柏子仁，
鼻炎:辛夷:白芷，藁本，细辛。
咽痛:玄参，麦冬，桔梗，金银花，连翘。
胸痹:瓜蒌，薤白，郁金，半夏，丹参。
干咳:百部，麦冬，百合，冬花，紫菀。
咳嗽:川贝母，半夏，瓜蒌，竹茹，。
降脂:生山楂，半夏，泽泻，荷叶。
肥胖:生山楂，泽泻，荷叶，大黄。
脂肪肝:生山楂，泽泻，茵陈，地龙。
麻木:白芥子，天麻，薏苡仁，鸡血藤。
乳癖:郁金，夏枯草，浙贝母，穿山甲。
呕逆:半夏，竹茹，柿蒂，生姜，砂仁。
梅核:半夏，瓜蒌，桔梗，厚朴，浙贝母。
面瘫:白附子，僵蚕，天麻，白芥子，地龙。
通宵失眠
说明身体压力大、太焦虑。试试喝银耳汤，不要加枸杞和大枣，加莲子和百合。每周一次，坚持一段时间。你会发现睡眠好太多太多了。
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